Novembre 2023
Un ouvrage pour apprendre à réaliser des créations au tricot, à destination de celles et ceux qui aiment assortir leur tenue à celle des membres de leur famille. Cinq tableaux présentent des modèles unisexes déclinables dans toutes les tailles, parmi lesquels des bonnets arc-en-ciel, des pulls de Noël, ou encore des gilets duo mère-fille.
Un guide pour pratiquer le yoga du visage, avec des conseils et des recommandations précises pour mettre en place des rituels adaptés.
Dans La répétition efficace : Un guide pratique pour cheffes et chefs de chœur, Robert Ingari présente des techniques de répétition efficaces qui permettent aux cheffes et chefs de chœur ainsi qu’à leurs choristes de se servir de la construction musicale d’une œuvre pour dynamiser et enrichir le processus de répétition. Pour le chef ou la cheffe de chœur qui souhaite obtenir des résultats plus convaincants et constants, des outils pratiques et ciblés sont proposés pour aider à atteindre ses objectifs.
L'auteur aborde les différentes techniques photographiques pour faire ressortir au mieux les portraits des sujets. Les conseils sont illustrés de photographies qui témoignent de l'enseignement proposé.
Des explications sur les techniques de broderie décorative japonaise traditionnelle, notamment les styles kogin et hishizashi. Avec des pas à pas pour réaliser 31 projets comme un marque-page, un coussin ou un sac, une bibliothèque de motifs et des photographies de pièces historiques.
Après avoir présenté les multiples bienfaits de l'activité physique, l'auteur propose plus de cinquante exercices pour rester en bonne santé. Avec des séances adaptées selon le temps disponible, la zone du corps à travailler et le niveau de difficulté, ainsi que des exemples d'étirements quotidiens.
Des recettes pour fabriquer ses cosmétiques comme un gommage, un masque, une lotion, des soins pour la peau et les cheveux, à partir d'ingrédients faciles à trouver dans une cuisine : fruits, miel, thé, sel, yaourts, farine huile, etc. Le matériel et les précautions de base sont rappelés.
Vingt projets couture pour réaliser les essentiels de bébé, des accessoires zéro déchet aux éléments décoratifs : trousse à pharmacie, rangement mural, bavoir, tapis matelassé, etc.
Plus de soixante modèles pour customiser ses habits, ses coussins, ses sacs ou encore ses trousses avec des motifs de chats.
Depuis la fondation de la Ligne nationale de hockey en 1917, près de 8000 joueurs ont endossé un chandail. Tous les numéros ont été portés par au moins un joueur; certains, par plus de 500! Quelles raisons ou superstitions se cachent derrière leur choix ou attribution? Ce livre absolument unique vous raconte l’histoire inédite de ces numéros que les joueurs choisissent (ou non) de porter. De la signification du numéro 9 pour Maurice Richard jusqu’au 99 de Wayne Gretzky, vous connaîtrez enfin les secrets derrière l’identité sportive de vos idoles. Le tout accompagné d’une foule d’informations, d’anecdotes et de statistiques surprenantes. Un indispensable pour les vrais amateurs de hockey!
Un guide afin d'aider les parents à préparer la fête d'anniversaire de leur enfant, accompagné du matériel nécessaire (patrons, modèles et cartons d'invitation) pour réaliser une décoration de table, un gâteau, un atelier maquillage et une animation. Six thèmes sont proposés : contes de fées, pirates, animaux de la savane, dinosaures, cirque et licornes.
Destinés à celles et ceux qui pensent que le yoga est une activité qui ne leur convient pas, des adaptations simples des 35 principales postures de yoga, un programme de quinze minutes d'échauffement articulaire, dix exercices de respiration et de concentration, ainsi que 15 séquences ciblées pour améliorer son sommeil, son équilibre ou bien diminuer les raideurs.
«Ce qui a déjà été inventé appartient au passé, seules les innovations sont dignes d'intérêt.»— Ettore Bugatti«Personne n'avait fait la voiture de mes rêves, alors j'ai dû la faire.»— Ferdinand Porsche«Je n'avais jamais cessé de penser à la voiture idéale… Il ne me restait plus qu'à construire une usine pour la construire.»— Ferruccio LamborghiniAston Martin – Audi – BMW – Bugatti – Ferrari – Gordon Murray Automotive – Hyundai – Jeep – Koenigsegg – Lamborghini – Mercedes-AMG – Pagani – Pininfarina – Porsche – Rimac – Rolls-Royce
Ce bouquin relate les débuts exaltants de l’équipe de football de l’Université de Sherbrooke. Rien n’existait quand Alain Lapointe fut nommé entraineur-chef; tout était à accomplir! Recruter des joueurs, bâtir un vestiaire, construire un stade ! La première année fut catastrophique pour l’équipe avec aucune victoire. Pour sa seconde année, le Vert & Or devait réussir ou mourir ! C’est dans ce contexte éprouvant et stimulant que l’équipe trouva le chemin du succès. Plusieurs événements anecdotiques ont jonché cette période charnière. Ce livre ne s’adresse pas seulement aux amateurs de sports, mais à toute personne qui cherche l’inspiration pour surmonter l’adversité.
Un guide pratique pour apprendre les rudiments de la couture de manière simple et rapide grâce à des conseils pour transformer un jean en jupe, pour récupérer des chutes de vêtements ou encore pour faire des ourlets et coudre des poches.
Vingt modèles d'objets décoratifs en papier à réaliser grâce à la technique de l'origami : cadres pour photos, grues, boîtes, entre autres.
Ce guide vous apprendra les rudiments de base du pickleball grâce à ses photos, schémas de jeux, conseils et tableaux d’évaluation.Pas à pas, les exercices et les mises en situation feront de vous un joueur accompli.Que ce soit sous forme récréative ou compétitive, la pratique du pickleball deviendra une source de motivation afin de bouger différemment.
Des points et des techniques élaborés pour tricoter trente modèles de vêtements, de la taille 34 au 48 : tunique, pull, gilet ou veste. Avec un rappel des techniques de base.
Présentation d'un mode de vie minimaliste qui s'inspire du concept japonais de kurashi pour aménager son habitat de façon à se concentrer sur ce qui est important, éliminer le désordre, apprécier les espaces accueillants et privilégier les moments de joie. Avec un carnet de notes en fin d'ouvrage.
Les clés pour faire soi-même le diagnostic de la pollution électromagnétique dans son habitat, avec une présentation synthétique des champs à mesurer et les solutions à mettre en place.
Des modèles détaillés étape par étape en images pour créer des accessoires de mode et de décoration en macramé.
Dix leçons en pas à pas pour s'initier au punch needle. Vingt QR codes permettent d'accéder à des vidéos explicatives, des astuces et des conseils.
Cinquante projets de restauration illustrés en pas à pas pour donner une nouvelle vie aux meubles et objets décoratifs récupérés en brocante : nettoyer et désinfecter un fauteuil, valoriser un beau tissu troué, électrifier une céramique, moderniser un meuble sans style, entre autres. Avec des témoignages d'experts et des conseils pour chiner et s'équiper.
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